тел.: 8 (8172) 34-78-48

Хороший ночной сон поможет забеременеть

27.02.2018

Продолжительный и качественный сон абсолютно необходим женщинам, желающим стать мамами. К такому выводу пришли эксперты в области беременности и гинекологии из Японии. 

У высыпающейся женщины вероятность забеременеть выше, чем у тех представительниц прекрасного пола, которые страдают от дефицита сна. Наблюдения с участием нескольких сотен женщин из Японии, мечтающих забеременеть, показали, что те будущие мамы, которые получали достаточное количество сна, на 20% чаще добивались успешного зачатия и беременности по сравнению с теми, кто спал мало или часто просыпался по ночам. Кроме того, у хорошо высыпающихся женщин отмечался на 14% более высокий показатель роста оплодотворенных яйцеклеток. 

Авторы данного исследования полагают, что достаточное количество сна является одним из самых важных факторов, необходимых для успешного зачатия. Ученые подчеркивают, что нормальной продолжительностью сна для женщин репродуктивного возраста является от 7 до 9 часов по ночам. 

Наука считает, что от качества сна зависит уровень целого ряда гормонов, крайне важных для процессов оплодотворения и беременности. Женщины, спящие менее шести часов в сутки, страдают от 20-процентного сокращения фолликулостимулирующего гормона – критического женского репродуктивного элемента. 

Сон также тесно связан с образом жизни человека, включая его диету, уровень физических нагрузок и количество употребляемых спиртных напитков. Всё это существенно влияет на успешное зачатие. Нехватка сна также увеличивают уровень стресса, негативно воздействующего на процесс оплодотворения.

#бесплодие #беременность #зачатие #хочуребенка #унасбудетребенок#репродуктивноездоровье #хочузабеременеть #вита35 #витаэко #эко #вологда#эковвологде
15.10.2020

ЭКО и КАРАНТИН: 8 вопросов специалистам клиники

Сдали все анализы, но не успел вступить в протокол до карантина? Интересует перенос эмбрионов, хранящихся в нашей кл
С нашей помощью родилось 155 деток

Задать вопрос
или получить консультацию
Вы можете по телефону: 8 (8172) 34-78-48 или по почте: celdi-consultant@yandex.ru

Отзывы о нас

01.09.2021 Дарья

Хочется выразить слова благодарности коллективу клиники Вита ЭКО за подаренную нашей семье возможность родить и вырастить нашу дочь Варвару. Начали мы свой путь с приема у Елены Михайловны Голеневой. Ее профессионализм, четкость, строгость позволили легко пройти все процедуры. Отдельная благодарность команде эмбриологов, которые колдовали с нашими клеточками, что было непросто. Получилось всего 2 эмбриона, но это не уменьшает шансов на успех. Также отдельное спасибо Шишову Александру Николаевичу за УЗИ нашего солнышка, за опровержение всех наших домыслов, страхов. Он каждый раз успокаивал нас, что все хорошо. Малышка здорова. В результате слаженной работы коллектива клиники мы имеем счастье держать на руках нашу дочь. Спасибо от всего сердца. Мы к вас еще придем.