тел.: 8 (8172) 34-78-48

Хороший ночной сон поможет забеременеть

27.02.2018

Продолжительный и качественный сон абсолютно необходим женщинам, желающим стать мамами. К такому выводу пришли эксперты в области беременности и гинекологии из Японии. 

У высыпающейся женщины вероятность забеременеть выше, чем у тех представительниц прекрасного пола, которые страдают от дефицита сна. Наблюдения с участием нескольких сотен женщин из Японии, мечтающих забеременеть, показали, что те будущие мамы, которые получали достаточное количество сна, на 20% чаще добивались успешного зачатия и беременности по сравнению с теми, кто спал мало или часто просыпался по ночам. Кроме того, у хорошо высыпающихся женщин отмечался на 14% более высокий показатель роста оплодотворенных яйцеклеток. 

Авторы данного исследования полагают, что достаточное количество сна является одним из самых важных факторов, необходимых для успешного зачатия. Ученые подчеркивают, что нормальной продолжительностью сна для женщин репродуктивного возраста является от 7 до 9 часов по ночам. 

Наука считает, что от качества сна зависит уровень целого ряда гормонов, крайне важных для процессов оплодотворения и беременности. Женщины, спящие менее шести часов в сутки, страдают от 20-процентного сокращения фолликулостимулирующего гормона – критического женского репродуктивного элемента. 

Сон также тесно связан с образом жизни человека, включая его диету, уровень физических нагрузок и количество употребляемых спиртных напитков. Всё это существенно влияет на успешное зачатие. Нехватка сна также увеличивают уровень стресса, негативно воздействующего на процесс оплодотворения.

#бесплодие #беременность #зачатие #хочуребенка #унасбудетребенок#репродуктивноездоровье #хочузабеременеть #вита35 #витаэко #эко #вологда#эковвологде
15.10.2020

ЭКО и КАРАНТИН: 8 вопросов специалистам клиники

Сдали все анализы, но не успел вступить в протокол до карантина? Интересует перенос эмбрионов, хранящихся в нашей кл
С нашей помощью родилось 155 деток

Задать вопрос
или получить консультацию
Вы можете по телефону: 8 (8172) 34-78-48 или по почте: celdi-consultant@yandex.ru

Отзывы о нас

17.06.2021 Ольга

Сегодня мой первый день рождения, когда я реализовалась как МАМА, много лет я мечтала о ребёнке и наконец-то я полноценно счастлива.Я очень благодарна специалистам клинике «Вита». Кантин Олег Михайлович, Готовцева Надежда Николаевна ,Быкова Кристина Юрьевна, медсестры Ольга и Анна,вы самая лучшая команда,спасибо вам за ваш труд.Желаю вам успехов в работе и много положительных результатов.