Рубрику ведет наш репродуктивный психолог – Королева Наталья Сергеевна.
ПРИЧИНА №3
НАПРЯЖЕННОЕ ТЕЛО
У некоторых женщин, страдающих бесплодием, можно выделить одну общую особенность. Причем эта особенность не лежит глубоко в бессознательном, ее можно увидеть невооруженным взглядом - это напряженное тело.
Из-за имеющегося в теле напряжения женщина выглядит зажатой, скованной, негибкой. Ее движения очень ограниченны, незаметны и несколько угловаты. Нет мягкой плавности, грациозности и естественности движений. Узнаете в этом себя?
Зажатость тела говорит нам о том, что мышцы женщины находятся в постоянном напряжении.
Все мышцы, в том числе и внутренние органы, они тоже являются мышцами,и напрягаются точно так же...
Матка - это мышечный "мешок", а фаллопиевы трубы - мышечные трубки.
Соответственно, как и любая другая мышца, при возникновении напряжения они сжимаются и твердеют.
Однако, чтобы наступила беременность, трубы должны плавно сокращаться в естественном ритме, а матка быть мягкой, готовой принять для имплантации эмбрион.
Не существует напряжения внешнего без напряжения внутреннего.
Чтобы привести тело в расслабленное состояние, необходимо воздействовать на проблему с двух сторон
• со стороны тела и
• со стороны психики.
Со стороны тела отлично подойдут :
• йога,
• женская йога
• танцы
• телесные и дыхательные техники релаксации.
Со стороны психики:
• необходимо устранить причину постоянного внутреннего напряжения
• уйти от привычного реагирования на стресс
• сформировать новые навыки реагирования
• освоить техники "быстрой" релаксации.
Расслабленности Вам в теле и мыслях! Всегда рада помочь Вам на вашем пути!
Запись на консультацию к Королевой Наталье Сергеевне: 26-44-26
#вита35 #витаэко #эко #вологда #эковвологде#приемрепродуктивногопсихолога #репродуктивныйпсихологвологда#вологдаэко #бесплодие #бесплодиевологд