О пользе солнечного витамина для ЭКО

Нормальная концентрация витамина D в организме женщины важна в любом возрасте, в том числе и в репродуктивном.

 • Витамин D участвует в регуляции сахара в крови, дисбаланс которого отрицательно воздействует на овуляцию, вызывая сбои в менструальном цикле. 

 • Он влияет на синтез эстрадиола, прогестерона и АМГ, снижает гиперандрогению. Результат нормального содержания витамина D в крови очевиден: эндометрий достигает оптимальной толщины, необходимой для имплантации эмбрионов, а по итогам пункции получают больше зрелых и качественных ооцитов, которые потом успешно оплодотворяются.

 • Исследования показали, что женщины с нормальным содержанием витамина D беременеют в два раза чаще, в том числе и после ЭКО. 
Нормальный уровень содержания витамина D в крови – не менее 30 нг/мл, оптимально 40–100 нг/мл. 

 • До последнего времени, дефицит витамина D не рассматривался как состояние, повышающее вероятность развития бесплодия у мужчин. Сегодня выявлена взаимосвязь между низким уровнем витамина D и снижением подвижности и количества сперматозоидов. Он также виляет на уровень тестостерона, поэтому его дефицит необходимо учитывать и при лечении бесплодия у мужчин.

 • Витамин D содержится в рыбьем жире, растительном и сливочном масле, твороге и сыре; в печени рыб , сельди, тунце, макрели, скумбрии. Один из самых главных источников витамина D в нашем организме - это СОЛНЦЕ. Под действием ультрафиолета в нашей коже происходит синтез этого витамина. 

Не пренебрегайте самыми длинными летними днями и пополняйте запасы витамина D “солнечным” путем!

#вита35 #витаэко #эко #вологда #эковвологде #экопоомс #витаминд