Солнца меньше – болезней больше!

Дело в том, что именно солнечные лучи способствуют синтезу витамина D в нашем организме. Он помогает усваиваться кальцию и фосфору в крови, что обеспечивает крепость костей и способствует росту, укрепляет иммунитет детей и взрослых. А также подготавливает организм женщины к беременности и рождению здорового малыша.

 У взрослых нехватка "солнечного витамина" может увеличить риск развития ожирения, остеопороза, сахарного диабета, болезни Альцгеймера.
Чем выше ↑ уровень витамина D в крови, тем ниже ↓ риски развития сердечно-сосудистых и глазных заболеваний.

А сколько нужно витамина D вашему организму? Чтобы это узнать, проще всего сдать кровь на анализ и проконсультироваться с врачом. В медцентрах Вита в ноябре и декабре стоимость исследования – 1180 ₽ вместе со взятием крови.